Доступ: 6 месяцев

Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы

Цена: 2800 р.

💁‍♀Этот курс для вас, если:

🔻Вы сутулитесь и держите спину ровно только усилием воли

🔻Вы много сидите за рулем или за рабочим местом, хочется добавить активности 

🔻Вы проводите много времени за компьютером, чувствуете усталость, дискомфорт в спине

🔻У вас часто болит голова и нет энергии

🔻Вы не можете разогнуться с утра

🔻Клинит шею и массажи и мази не помогают

🔻По вечерам чувствуете, как спина ноет от боли

🤩Результат:

Раскроются плечи, улучшится состояние шеи и лица. Походка станет красивее и свободнее, вы почувствуете легкость и избавитесь от дискомфорта и боли в спине и в области шеи

Нормализуется работа внутренних органов и систем организма

Вы начнете сидеть ровно без самоконтроля

внедрите в вашу жизнь новые привычки, которые помогут вам осознанно выбирать положение тела и организовывать пространство так, чтобы сохранить здоровье спины и выровнять осанку